Ricordi l’ultima volta che i tuoi piedi ti hanno ringraziato dopo una lunga camminata? O quella volta che hai finito il percorso con i talloni a pezzi? Le scarpe da trekking sono l’unico punto di contatto tra te e il sentiero: sceglierle bene non è un dettaglio, è la base di ogni escursione piacevole.
Non esiste una scarpa da trekking migliore in assoluto. La scarpa giusta dipende da chi sei, da dove vai e da come cammini. La stagione conta, il tipo di terreno conta, la forma del tuo piede conta. L’obiettivo non è trovare la scarpa del campione, ma quella che funziona per te, nel contesto in cui cammini davvero.
Tre categorie, tre utilizzi
Esistono perlopiù 3 tipi di scarpe da trekking: basse, mid-cut e alte (dette anche scarponi o high-cut). Ecco le principali caratteristiche di ognuna.
- Basse: leggere e flessibili, sono adatte a sentieri ben tracciati, non troppo impegnativi, e uscite di poche ore. Ottima scelta per chi comincia e non vuole appesantirsi.
- Mid-cut: la categoria più versatile. Il colletto medio offre supporto parziale alla caviglia senza sacrificare la mobilità. Le più diffuse tra gli escursionisti regolari.
- Alte: protezione massima alla caviglia, suola rigida, peso maggiore. Necessarie su terreni tecnici, in alta montagna o con zaini pesanti. Attenzione, però: a volte possono rivelarsi la scelta giusta anche per chi è alle prime armi, se si vuole maggiore protezione contro il rischio di distorsioni alle caviglie.
La suola: dove si gioca tutto
È tutto un gioco di equilibrio. Sia nel senso che se la suola non tiene sei nei guai al primo fondo scivoloso, ma anche per trovare il giusto compromesso tra stabilità, flessibilità e ammortizzazione. Il riferimento del settore è la suola Vibram: tasselli profondi e ben distanziati garantiscono grip su terra bagnata, argilla e roccia umida. Ma occhio alla rigidità: aumenta la protezione sui terreni sassosi, ma risulta meno comoda sui percorsi morbidi.
Tomaia e impermeabilità: GTX sì o no?
La membrana Gore-Tex tiene fuori l’acqua ma traspira meno. D’estate, un piede chiuso in una scarpa GTX può surriscaldarsi e aumentare il rischio di vesciche. La regola pratica: GTX sì in autunno, inverno e primavera; da valutare in estate, specialmente su percorsi asciutti. Se l’impermeabilità è una priorità ma vuoi traspirabilità, esistono membrane alternative come eVent o OutDry.
Il fit: la misura conta più del modello
Puoi comprare la scarpa più costosa del mercato, ma se non calza bene sarà comunque una cattiva scarpa. Il fit è tutto. Se puoi, segui queste regole d’oro: provala la sera, perché il piede si gonfia durante la giornata, e ancora di più in escursione; usa il calzino tecnico, perché lo spessore cambia la vestibilità; verifica lo spazio in punta, deve esserci almeno mezzo centimetro tra il dito più lungo e la punta (ti sarà utile in discesa!). Infine… allaccia forte e cammina: il tallone deve restare fermo, senza muoversi su e giù.
In sintesi: 4 cose da tenere a mente
Un piccolo recap per non sbagliare.
Uso previsto: sentieri facili o terreni tecnici? Uscite brevi o trekking di più giorni? La risposta determina categoria e rigidità.
Comfort prima di tutto: una scarpa scomoda non migliora con il rodaggio, e non ti farà venire voglia di camminare.
Fit corretto: provala la sera, con il calzino tecnico, verificando spazio in punta e stabilità del tallone.
Stagione e terreno: una scarpa traspirante senza membrana può essere più indicata di una Gore-Tex in piena estate. Pensa al contesto, non alla scarpa in astratto.
E ricorda che nessuna scarpa è pronta per un’uscita impegnativa appena tolta dalla scatola. Le prime due o tre uscite devono essere corte, su percorsi facili, scarpa e piede devono fare un po’ di amicizia.
Ora non ti resta che camminare
Scegliere le scarpe giuste è il primo passo verso un’escursione davvero piacevole. Una volta trovato il paio perfetto (per te), la natura ti aspetta, soprattutto tra vigneti e oliveti, borghi medievali, cantine e profumi di Toscana. Con WeHike vi accompagniamo alla scoperta di questo territorio straordinario, con percorsi adatti a tutti i livelli, guide esperte che conoscono ogni itinerario e… sentieri per ogni scarpa!